Category Archives: Porady medyczne

Pierwsze badania noworodka – jak wyglądają?

noworodek

Kiedy na świat przychodzi noworodek, rodzice stają przed wieloma wyzwaniami i obawami. Jednym z najważniejszych aspektów troski o malucha jest dbałość o jego zdrowie. Aby ułatwić opiekunom orientację w tym, czym są pierwsze badania noworodka i na co warto zwrócić

Różne podejścia w psychoterapii – jak wybrać odpowiedni nurt leczenia?

terapia

Psychoterapia jest szeroko stosowaną formą leczenia, która pomaga osobom borykającym się z różnymi trudnościami emocjonalnymi i psychologicznymi. Istnieje wiele różnych nurtów w psychoterapii, z których każdy ma swoje unikalne cechy i metody pracy. Wybór odpowiedniego nurtu leczenia może być trudnym

Leczenie bólu kręgosłupa bez operacji: fizjoterapia, akupunktura i inne skuteczne metody

kręgosłup

Ból kręgosłupa może być wywołany różnymi czynnikami, od nadmiernego wysiłku fizycznego, przez siedzący tryb życia, po różnego rodzaju schorzenia kręgosłupa. Na szczęście, dla wielu osób cierpiących na ból kręgosłupa, operacja nie jest jedyną opcją. Istnieje wiele skutecznych metod leczenia, które

Czy po piaskowaniu zęby bolą?

dentysta

Po piaskowaniu zęby mogą czasami być wrażliwe przez krótki czas. Jednak większość pacjentów nie odczuwa znaczącego bólu po tym zabiegu. W przypadku wystąpienia dyskomfortu, można zażyć łagodny środek przeciwbólowy, tak jak w przypadku innych schorzeń jamy ustnej.

Tarczyca – jak często ją badać?

Tarczyca (z łac. glandula thyroidea) jest jednym z wielu gruczołów wchodzących w skład układu hormonalnego, od którego pracy zależy kondycja całego organizmu. Znajduje się ona w przedniej części szyi, nieco poniżej krtani, a swoim wyglądem przypomina motyla. Zazwyczaj gruczoł tarczowy

Czy ukruszony ząb można odbudować?

zęby

Ukruszony ząb stanowi nie lada problem, i to nie tylko natury estetycznej. Uraz, w wyniku którego doszło do ułamania zęba, może doprowadzić nawet do jego utraty oraz do zaburzenia funkcji uzębienia. Należy zatem pamiętać, aby nie bagatelizować tego faktu i

Jak dbać o swoje oczy w dobie pracy przed ekranem?

oczy

Współczesny świat na wielu pracownika wymusza częsty i czasami nieustający kontakt z różnymi ekranami, od komputerów, przez monitory, telewizory, a kończąc na telefonach i tabletach. Urządzenia te w wielu profesjach usprawniły i ułatwiły wykonywanie obowiązków, ale jednocześnie stawia to nowe

Czy niskoprocentowe trunki również uzależniają?

alkohol

Problem z nadmiernym spożywaniem alkoholu dotyka wiele osób. Jest to choroba, która dotyczy wszystkich grup społecznych bez względu na wiek czy wykształcenie. Głównym jej objawem jest chęć do sięgania po alkohol. Alkoholizm powoduje wiele problemów zarówno natury psychicznej, jak i

Spięty kark? Rozluźnij się korzystając z tych ćwiczeń!

kark

Problemy ze zbyt dużym napięciem mięśniowym to bardzo częsta dolegliwość w dzisiejszych czasach. Pojawia się ona zwłaszcza wśród osób, które nie przywiązują uwagi do prawidłowych postaw i odpowiedniego rozciągania ciała, chociaż czasem występują również takie spięcia, z którymi ciężej jest

Helicobacter pylori – sprawdź jak może wpłynać na stan Twojego żołądka

Okazuje się, że większość Polaków zakażona jest bakterią Helicobacter pylori lecz nie u wszystkich daje ona nieprzyjemne objawy. Niektórzy z nas nie mają nawet świadomości  zakażenia. Inni natomiast zmagają się z przykrymi konsekwencjami spowodowanymi tą groźną bakterią, gdyż może ona