Category Archives: Porady medyczne

Czy wiesz, że ćwiczenia oddechowe mogą usprawnić Twój metabolizm?

warsztaty oddechowe

Procesy metaboliczne zachodzą w naszym organizmie praktycznie nieustannie, a na ich temat krąży wiele mitów, przez które nie dbamy o naszą przemianę materii w pełni prawidłowo. Dzięki prawidłowo funkcjonującym procesom metabolicznym utrzymujemy stałą wagę, a współtworzące metabolizm procesy anaboliczne (budulcowe)

Jak zadbać o wzrok?

dbanie o wzrok

Narząd wzroku jest niezwykle ważny w codziennym życiu. Jego pogorszenie znacznie utrudnia wiele podstawowych czynności oraz wiąże się z dużym dyskomfortem. Niestety obecnie wzrok większości ludzi narażony jest bardzo mocno na działanie czynników zewnętrznych. Częsta praca przed komputerem, oglądanie telewizji,

Nowoczesna elektroterapia

zabiegi lecznicze

Elektroterapia jest jedną z ważniejszych dziedzin fizjoterapii, wykorzystującą prąd elektryczny stały i zmienny w celach diagnostycznych i leczniczych. W zakresie rehabilitacji wyszczególniane są różne rodzaje prądów leczniczych, których odpowiednie dopasowanie do dolegliwości i prowadzonego leczenia pacjenta pozwala na walkę z

Kiedy trzeba natychmiast jechać na ostry dyżur ortopedyczny?

Ostry dyżur ortopedyczny Wrocław

Nagłe urazy lub wypadki wymagają pilnej interwencji lekarza. W przypadku urazów kończyn lub kręgosłupa bardzo często może być niezbędne wsparcie lekarza ortopedy. W niektórych przypadkach można poczekać na umówioną wizytę, ale nie zawsze jest to wskazane. Kiedy koniecznie trzeba udać

GineoSmart Ginekologiczno-Położnicza Praktyka Lekarska

Wszystkim kobietom potrzebującym profesjonalnej i kompletnej konsultacji ginekologicznej polecamy zapoznania się z działalnością GineoSmart Ginekologiczno-Położniczej Praktyki Lekarskiej, oferującej zdalne wizyty ginekologiczne. W czasach utrudnionego dostępu do lekarzy, możliwość porozmawiania online ze specjalistą pozwala na znaczące zaoszczędzenie czasu na stanie w

Gdzie kupić “pigułkę po”?

Pigułka po

Świadome macierzyństwo jest niezwykle doceniane przez kobiety w Polsce. Stąd też większość z nich regularnie stosuje antykoncepcję hormonalną lub zabezpiecza się przed niechcianą ciążą za pomocą innych środków. Warto jednak wiedzieć, że żadna z metod nie może zagwarantować pewności przed

Zwiększanie wydolności płuc

głęboki oddech

Zwiększona wydolność płuc wyjątkowo pozytywnie przekłada się na naszą ogólną kondycję fizyczną – przy możliwości głębszego wdechu, lepiej odżywiamy nasz organizm, co sprawia, że słabnie on dużo wolniej podczas wysiłku fizycznego.

Jak leczyć astygmatyzm?

astygmatyzm

Astygmatyzm to wada wzroku, która diagnozowana jest stosunkowo często. Życie z tym problemem nie jest już obecnie aż tak uciążliwe, jak jeszcze kilka lat temu, gdy jedynym ratunkiem dla astygmatyków były okulary korekcyjne. Obecnie można bez problemu dopasować do tej

Najlepsza antykoncepcja na początek

Najpopularniejsze formy antykoncepcji

Pierwsze kroki w sferze seksualnej nie zawsze są łatwe. Problematyczny może być brak doświadczenia, odpowiedniej edukacji seksualnej, a przede wszystkim… brak dobranej metody antykoncepcyjnej. Dobiera się ją podczas konsultacji z lekarzem, warto jednak przyswoić sobie podstawowe informacje na temat dostępnych

Czym test IVD różni się od innych metod wykrywania koronawirusa

test przeciwciała koronawirus

Współcześnie wykorzystuje się dwie podstawowe metody wykrywania koronawirusa – testy genetyczne, wykonywane m.in. na podstawie pobranych wymazów z ust oraz testy IVD, w tym testy kasetowe umożliwiające wykrycie przeciwciał z krwi, osocza lub surowicy. Ostatnia z metod jest obecnie najszybszym