Wraz z postępem zmieniła się dieta oraz zawartości różnych pierwiastków w jedzeniu. Bardzo często okazuje się, że przyjmowane przez nas pokarmy nie dostarczają należnej ilości minerałów i witamin. Dlatego bardzo istotne okazuj się przyjmowanie suplementów.Wśród mężczyzn coraz częściej mamy do czynienia z problemami z płodnością. Wynika to między innymi z diety ubogiej w selen i cynk, które odpowiadają za spermatogenezę. Dodatkowo siedzący tryb życia i większość czasu spędzana w klimatyzowanych pomieszczeniach zmniejsza przyswajalność witamin. Jak więc zwiększyć płodność u mężczyzn?

Z czego wynikają kłopoty z płodnością?

Bardzo częstą przyczyną problemów z płodnością są niedobory składników mineralnych i witamin. Za spermatogenezę, czyli proces produkcji spermy polegający na powstawaniu i dojrzewaniu plemników, czyli gamet męskich, odbywający się w jądrach, inaczej zwanych gonadach męskich. Podczas spermatogenezy komórki macierzyste (spermatogonia) rozwijają się w dojrzałe plemniki, gotowe do zapładniania.

Aby proces spermatogenezy przebiegł pomyślnie niezbędne jest spełnienie zapotrzebowania na selen oraz cynk. Selen stanowi cenny antyoksydant, który zabezpiecza przed nowotworami i wspomaga odporność. Dodatkowo selen wspiera układ immunologiczny i bezpośrednio wpływa na proces spermatogenezy. Jego niedobory sprawiają niepłodność. W selen bogate są orzechy, jaja, owoce morza i produkty pełnoziarniste. Niestety współczesne jedzenie nie jest w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości tego składnika.

Drugim ważnym pierwiastkiem jest cynk, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i właściwych funkcji rozrodczych. Cynk to niezbędny pierwiastek podczas syntezy DNA i RNA, a także białe i insuliny. Prawidłowa synteza DNA i RNA pozwala właściwie ukształtować plemniki. Dlatego też przyjmowanie cynku jest konieczne w leczeniu problemów z płodnością. Co ciekawe — ponad 70 enzymów do prawidłowego działania potrzebuje cynku.

Cynk odpowiada w dużej mierze za metabolizm — węglowodanów, tłuszczy i białek, a także alkoholu. Jego niedobór przejawia się przez złą kondycję skóry, obniżoną odporność, drżenie mięśni, skurcze, zaburzenia mowy oraz stany depresyjne. Innymi niezbędnymi do prawidłowej spermatogenezy składnikami są witamina E i witamina B12, a także kwas foliowy — ich zażywanie eliminuje uczucie znużenia oraz wyczerpania.

Suplement diety to metoda na uzupełnienie witamin i minerałów — powrót płodności

W celu przywrócenia płodności powinniśmy przede wszystkim dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i pierwiastków przyczyniających się do spermatogenezy. Najlepszym ich źródłem są dobrze przyswajalne suplementy diety. Oczywiście należy wzbogacić również dietę o produkty bogate w wybrane składniki. Jednak suplement diety zapewni właściwą dawkę i pozwoli na ekspresowe podjęcie kuracji.

Dobrym wyborem jest preparat AndroMan, który został przygotowany z myślą o mężczyznach. W jego składzie znajdziemy selen, cynk oraz witaminy E, B12 oraz kwas foliowy, które razem stanowią bombę energetyzującą dla spermatogenezy. Odnotowane działanie preparatu to przede wszystkim poprawa parametrów nasienia, czyli jakości spermy, wspomaganie męskiej płodności — zwiększenie zdolności nasienia do zapłodnienia.

Dodatkowym plusem jest poszerzony skład — doskonale dobrana formuła składników. Wśród komponentów znajdziemy L-karnitynę, przeciwutleniacze, witaminy oraz składniki mineralne, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Zażywanie dwóch kapsułek dziennie — rano i wieczorem przyniesie wymierne efekty.

Współcześnie coraz więcej kobiet i mężczyzn boryka się z problemem bezpłodności lub zmniejszonej płodności. By wyeliminować ten aspekt dobrym sposobem jest regularna suplementacja niezbędnych do spermatogenezy elementów. Wśród nich znajdziemy witaminy wspomagające ogólną pracę organizmu — witamina B12, witamina E, kwas foliowy, jak i bardzo ważne pierwiastki — selen i cynk.

Selen i cynk odpowiadają za proces spermatogenezy, który wiąże się z syntezą RNA i DNA, czyli nośników danych o człowieku. Aby sperma uzyskała odpowiednie parametry i zwiększyła zdolność zapłodnienia — niezbędna jest suplementacja tych składników. Warto wzbogacić organizm o dodatkowe witaminy i przeciwutleniacze, które poprawią ogólną kondycję ciała.

Dzięki temu organizm zyska dodatkowy zastrzyk energii, by produkować większą ilość spermy o lepszej jakości. Zwalczanie bezpłodności u mężczyzn jest możliwe. Wystarczy jedynie regularnie zażywać suplementy diety typu AndroMan dostępnego w wielu sklepach medycznych oraz wzbogacić swoją dietę o dodatkowe porcje różnego rodzaju owoców i warzyw.